Corso mantenimento e potenziamento della motricità fine
Cosa puoi trovare nel corso
Questo corso è pensato per bambini e adulti con difficoltà motorie, ma anche per gli anziani che vogliono rallentare il naturale deterioramento delle loro abilità di movimento. L’obiettivo è supportare l’autonomia quotidiana e migliorare la qualità della vita, perché le mani sono il nostro strumento principale e dobbiamo averne cura.
Il mantenimento e il potenziamento della motricità fine sono fondamentali per:
- Bambini: prevenire la disgrafia e sviluppare autonomia.
- Adulti: migliorare le abilità grafo-motorie con esercizi specifici e personalizzati.
- Anziani: rallentare il deterioramento delle abilità di scrittura e di movimento, mantenendo autonomia e benessere.
Cosa Offre il Corso?
Il percorso inizia con una valutazione delle abilità di motricità fine per poi pianificare un programma personalizzato. Proponiamo esercizi di rilassamento abbinati a un uso consapevole e mirato dell’arto superiore.
Le attività proposte includono:
- Esercizi di rilassamento e grafici: per migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti.
- Attività creative: pittura, disegno e artigianato con strumenti adeguati.
- Approccio personalizzato: il corso si adatta alle condizioni di partenza di ogni partecipante per garantire un’efficacia ottimale.
L’obiettivo è far sì che l’attività sia piacevole e che si provi il desiderio di allenarsi anche a casa, esprimendo il proprio valore artistico. Il corso consiste in una serie di incontri settimanali in presenza, il cui numero dipenderà dalla valutazione iniziale.
Dove ci Puoi Trovare
Ci puoi trovare a Milano presso lo Studio 1, in Via Privata Antonio Carlone, 3 (MM Bande Nere).
- Studio 1 - Via Antonio Carlone 3, 20147 Milano
- 348 726 2775
- marta.cappello@gmail.com
Inizialmente verrà effettuata una valutazione delle abilità della motricità fine per poi pianificare un percorso di mantenimento e di potenziamento.
Verranno proposti esercizi di rilassamento associati ad un corretto utilizzo dell’arto superiore che aiuteranno il soggetto nel mantenimento e/o nel potenziamento delle abilità grafo-motorie.
Attività, come ad esempio, la pittura e il disegno coadiuvati dai giusti strumenti potranno agevolare il movimento in diverse posizioni.
Allo stesso tempo l’uso dell’arto superiore in modo consapevole renderà gli esercizi più mirati e corretti.
Saranno svolti esercizi di rilassamento e grafici in un’ottica di progressione di difficoltà. E’ fondamentale provare piacere nell’attività e desiderio di allenarsi anche a casa esprimendo il proprio valore artistico.
Semplici esercizi eseguibili alla portata di tutti permetteranno ai bambini / adulti / anziani di allenare -tonificare la muscolatura.
Testimonianze
Prenota ora il corso
Compila il Form di richiesta: ti ricontatteremo al più presto per concordare insieme la data di inizio.
Nessun pagamento immediato: prima definiamo il calendario, rispondiamo alle tue domande e ti aiutiamo a scegliere il percorso più adatto.
Cosa succede dopo l’invio:
- Ricevi una conferma via mail.
- Ti contattiamo per fissare la prima data utile e completare l’iscrizione.
- Ti forniamo tutte le indicazioni pratiche su materiali e accesso alle lezioni.
Se preferisci, puoi anche scriverci via email o WhatsApp.
- Studio 1 - Via Antonio Carlone 3, 20147 Milano
- 348 726 2775
- marta.cappello@gmail.com
Corsi correlarti
Docente: Dott.ssa Marta Cappello
In presenza
4 ore - 11 lezioni
CORSO BASE – COME SVILUPPARE O RIEDUCARE LA CORRETTA IMPUGNATURA
Corso teorico-pratico sulle impugnature e la scelta consapevole degli strumenti grafici per favorire lo sviluppo grafo-motorio. Rivolto a genitori, insegnanti, logopedisti ed educatori, prevede videolezioni, esercitazioni, materiali di supporto e consulenze personalizzate. Obiettivo: prevenire prese disfunzionali e promuovere scrittura corretta. Attestato finale incluso.
In presenza
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Domande frequenti.
Cosa fare per migliorare la motricità fine?
La motricità fine è importante per svolgere diverse attività, come abbottonarsi, chiudere una zip, scrivere, mangiare, girare una chiave nella serratura, ecc.
Per migliorare la motricità fine è sempre bene fare esercizio, meglio attraverso attività creative e stimolanti.
Giochi di manipolazione come l’argilla, la plastilina, ma anche la preparazione di biscotti o di una pizza ad esempio per rafforzare l’uso delle mani, delle dita, migliorando la coordinazione occhio mano e la collaborazione tra le due mani.
Giochi di costruzione come il Lego o puzzle per sviluppare le capacità spaziali.
Attività creative come disegnare, dipingere e ritagliare per rafforzare la presa digitale e la coordinazione occhio-mano.
Suonare strumenti musicali per stimolare la coordinazione motoria, il senso del ritmo e la collaborazione tra le due mani.
Svolgere attività quotidiane come vestirsi, lavarsi, spolverare, pulire gli specchi, lavare i piatti, apparecchiare e sparecchiare la tavola, ecc.
Scrivere a mano possibilmente in corsivo per scrivere una lettera, una ricetta o un diario di bordo aiuta per la fluidità del gesto grafico.
Sono consigliati tutti i lavori manuali come il giardinaggio, bricolage, ricamo e cucito.
Che cosa si intende per motricità fine?
Per motricità fine si intende la capacità di eseguire movimenti con le mani – dita precisi e coordinati.
Come ad esempio impugnare una matita e quando il bambino o l’anziano non dispone di una buona motricità fine normalmente gli viene consigliato di utilizzare matite con impugnatura facilitata o penne per disgrafici per scrivere.
Lo sviluppo o il mantenimento della motricità fine sono obiettivi raggiungibili con il corso online. Sviluppare la corretta impugnatura aiuta la corretta acquisizione di la presa della penna già alla scuola primaria o il mantenimento della abilità in età senile.
La motricità fine è importante per lo sviluppo di altre abilità ad essa connesse come l’autonomia, apprendimento, lo sviluppo cognitivo, ecc. , ma soprattutto è importante per lo per la sopravvivenza , l’autonomina e la qualità della vita.
Come esercitare la manualità fine?
Attività Creative e di Manipolazione
Queste attività aiutano a coordinare i movimenti e a rafforzare la muscolatura della mano e del braccio:
- Disegnare e dipingere: usa strumenti di diverse dimensioni, da pennelli spessi a pennarelli sottili. Prova a disegnare su superfici verticali come una lavagna a muro per coinvolgere l’intero braccio.
- Costruzioni e puzzle: giocare con mattoncini (come i LEGO), incastri o puzzle sviluppa la coordinazione occhio-mano e la capacità di afferrare e manipolare piccoli oggetti.
- Manipolare materiali: argilla, plastilina, sabbia cinetica o pasta di sale sono perfetti per rinforzare la presa e la flessibilità delle dita.
Esercizi Specifici per il Gesto
Questi esercizi si concentrano sulla precisione dei movimenti e sulla fluidità:
- Allacciarsi le scarpe: un’attività quotidiana che richiede coordinazione e motricità fine.
- Tagliare con le forbici: iniziare con linee rette e spesse, per poi passare a forme più complesse e curve.
- Infilare perline: un ottimo esercizio per migliorare la presa a pinza e la precisione.
Per ottenere il massimo beneficio, ricorda di integrare queste attività con esercizi di rilassamento per il braccio, il polso e le dita, in modo da rendere ogni movimento più fluido. Lavorare in un clima di calma e senza fretta aiuta a concentrarsi sul gesto e non solo sul risultato finale.